Benvenuto, benvenuta!

Vuoi imparare a scoprire e coltivare il tuo equilibrio interiore?

Iscriviti a uno dei nostri corsi, imparerai ad avere una pratica meditativa,

ad allenare la tua consapevolezza del qui ed ora,

a capire ciò che è importante per essere felici.

Puoi decidere che è il momento di dedicarti tempo e spazio

per guardare dentro di te in profondità

e risolverequestioni che ti stanno a cuore:

nel counseling individuale potrai trovare

uno spazio di ascolto e riflessione

nel quale esplorare difficoltà relative a processi evolutivi,

fasi di transizione e stati di crisi,

rinforzando le tue capacità di scelta e di cambiamento.

Chi siamo

CLAUDIA MARINI

Professional counselor, istruttrice di mindfulness,
meditazione e conduzione gruppi.

In un periodo di quelli molto, ma molto bui della vita, 15 anni fa, ho incontrato il buddismo tibetano e, pur non reputandomi per nulla buddista, ho cominciato a studiarne i testi. Sembravano parlare proprio a me e ai miei problemi, mi hanno presa per mano e mi hanno fatta uscire dal tunnel nel quale mi ero infilata. Ho terminato quel corso di studi ripetendolo ben due volte (non si sa mai…!!!) e ottenendo l’abilitazione all’insegnamento.

Quindi conosco bene vari tipi di meditazione, ho partecipato con molta gioia a tanti ritiri, e molto altro ancora. Nel frattempo ho conseguito l’abilitazione in professional counseling, e ho deciso di dedicarmi professionalmente all’ascolto delle persone. Insomma, ho cambiato vita.

Il mio desiderio è quello di poter condividere queste pratiche con tutti coloro che sono in difficoltà perché la vita presenta sempre periodi oscuri in cui si spera che arrivi una mano a tirarti fuori dal buco in cui sei caduto. Disaccordi con familiari, separazioni, malattie, cambi lavorativi o anche semplici disagi apparentemente senza causa.

Eccomi qui. Scrivimi quando vuoi per qualsiasi cosa, chiarimento o domanda!!

CINZIA MORETTI

Esperta di processi di comunicazione e counseling, istruttrice di meditazione, mindfulness e conduzione di gruppi.

Nella vita precedente, direttore creativo di un’agenzia di comunicazione internazionale, docente di master universitari sui processi di comunicazione e progettista di corsi di comunicazione aziendale e interpersonale per l’Unione Europea (questo lavoro un po’ lo faccio ancora: pagano bene:)

Quello che ho imparato sulla meditazione e sulla mindfulness l’ho scoperto a 60 anni, e mi ha cambiato,

anzi rivoluzionato, l’intera vita, a cominciare dalla mia interiorità, per poi allargarsi a tutta la mia relazione con il mondo.

Lentamente e per sempre ho capito che ogni aspetto di noi può essere modificato, ogni storia può essere riscritta.

Drasticamente.

Ho capito che “non ho tempo”, che “ormai è così”, che “non cambierò mai” sono solo parole e valgono vento.

Lasciamo che il vento se le porti via e guardiamo con emozione, fragilità e forza tutta la vita che abbiamo da vivere.

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